Qəbizlik müasir insanlar arasında ən yayılmış pozulmalardan biridir.

Xalq təbabəti vasitələri qəbizliklə mübarizədə çox yaxşı effekt verir.

Gavalını yaxşı yuyun, isti suda bir neçə dəqiqə saxlayın ki, yumşalsın, sonra xırda-xırda doğrayın və ya blenderdən keçirin. Gavalının üzərə buğda kəpəyi, sonra qatıq tökün, qarışdırın, 1 saat saxlayın, sonra qəbul edin. Bunu axşamdan etmək lazımdır. Qarışım bağırsaqları əla təmizləyir, qəbizliyi aradan qaldırır, arıqlamağa yardım edir.