Bəzi məhsullar güclü virus əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu məhsullar orqnizmdə virusların yayılmasını ləngidir, virus xəstəlikləri zamanı sağalmanı tezləşdirir.

Virus xəstəlikləri zamanı qidalanmanıza bu kimi məhsulları daha tez-tez daxil edin:

1. Sarımsaq
2. Soğan (xüsusilə qırmızı soğan)
3. Zəncəfil (balla zəncəfil çayı ən güclü virus əleyhinə vasitədir)
4. Bal
5. Xardal
6. Ağ turp
7. Kəklikotu (1 ç.q. kəklikotu 1 fincan isti suda dəmləyin, süzün, 1 ç.q. bal əlavə edin, gündə 2-3 dəfə için).